Как измерить жесткость матраса?

Как назвать мягкую и жесткую умеренную? Самый простой метод измерения: лягте на спину и протяните руку внутрь, чтобы увидеть, есть ли промежуток между тремя очевидными изгибами шеи, талии, ягодиц и бедер; Затем перевернитесь на бок и попробуйте тем же способом проверить, есть ли зазор между вогнутой частью изгиба тела и матрасом. Если нет, то это доказывает, что матрас близко соответствует естественному изгибу шеи, спины, талии, бедер и ног во время сна. Такой матрас можно назвать в меру мягким и жестким. У всех разные предпочтения в отношении мягких и жестких матрасов. Кому-то нравится спать на жесткой кровати, а кому-то на мягкой. Матрасы какой жесткости считаются хорошими матрасами? Тридцать лет назад в Германии велась дискуссия о том, что лучше — жесткий или мягкий матрас. Это обсуждение привлекло участие немецкого бакалавра эргономики и привело к изучению позы человека во сне. Результатом исследования является то, что как жесткие, так и мягкие матрасы вредны для здоровья и сна человека, а правильный матрас должен быть высокоэластичным. Другими словами, когда сила, приложенная к матрасу, велика, матрас должен падать намного больше и оказывать большую поддержку человеческому телу, и наоборот. Это потому, что человеческое тело является кривой. Только на высоком эластичном матрасе можно поддерживать тело и спину человека, особенно поясница должна иметь мощную опору, чтобы все части тела человека могли расслабиться и полноценно отдохнуть. Из-за неглубокой S-формы человеческого позвоночника в положении лежа требуется опора соответствующей жесткости. Поэтому эластичный матрас очень важен для комфорта человеческого тела и качества сна. Выбрать матрас можно не просто по ощущениям, слишком мягкий или слишком жесткий не подходит, а по разнице между ростом и весом. Люди с небольшим весом спят в мягкой постели, так что их плечи и бедра слегка проваливаются в матрас, а поясница полностью поддерживается. Людям с большим весом подходит сон на жестком матрасе. Силу пружины можно придать каждой части тела, особенно хорошо ли поддерживаются шея и талия. Вы можете обратиться к сравнительной таблице роста, веса и мягкого и жесткого матраса, которая будет более научной.